Gydytojų Patarimai, Tokie Kaip „jums Reikia Mesti Svorį“, Neveikia

2023 Autorius: Abraham Higgins | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-11-27 23:19

Gydytojų patarimai, tokie kaip „jums reikia mesti svorį“, neveikia

Kai reikia numesti svorio, ypač svarbu, kaip gydytojai teikia savo rekomendacijas.

„Gydytojas gąsdina riebalų pacientą, kad nepaisė paskirto gydymo“, Isaacas Kruykshenkas, 1797 m. Nuotrauka: „WIkimedia Commons“/

Kai reikia numesti svorio, ypač svarbu, kaip gydytojai teikia savo rekomendacijas. „Jūs turite numesti svorio“ir „turėtumėte daugiau judėti“yra schemos, kurios neveikia. Tai parodė Duke universiteto tyrimas, kurio rezultatai skelbiami „Journal of General Internal Medicine“žurnale.

Tais atvejais, kai sveikatos priežiūros darbuotojai davė bendrų patarimų (pavyzdžiui, „turėtum daugiau sportuoti“), tyrimo dalyviai numetė svorio. Dalyviai pasiekė daug geresnių rezultatų gavę konkrečias instrukcijas iš savo gydytojų ir slaugytojų.

„Jei jūs tiesiog nurodysite žmonėms numesti svorio, pagerinti savo mitybą ar padidinti fizinį aktyvumą, tai neveiks. Vietoj to gydytojas turėtų paskatinti pacientą dalyvauti konkrečioje programoje “, - teigė tyrimo bendraautorius Gary Bennettas, Duke universiteto Psichologijos ir neuromokslo katedros profesorius.

Tyrimas buvo atliekamas ištisus metus. Jame dalyvavo 134 žmonės su antsvoriu (vidutinis amžius buvo 51 metai), daugiausia moterys. Be svorio problemų, dalyviai turėjo ir kitų sveikatos problemų, tokių kaip hipertenzija ir diabetas.

Tyrimo metu jiems buvo pasiūlyta išsami svorio metimo programa, apimanti suasmenintus elgesio tikslus, mokymo medžiagą, skambučius ir tekstinius pranešimus su instruktoriais apie svorio metimą, taip pat pažangos ataskaitas.

Dalyvius reguliariai tikrino medicinos specialistai. Kai kurie gydytojai ar slaugytojai tiesiog ragino pacientus paprastai „numesti svorio“arba „daugiau sportuoti“.

Kiti sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai pateikė konkrečių patarimų, kaip paremti šią svorio metimo programą. Pavyzdžiui, jie skatino pacientus skambinti iš instruktorių. Šis gydytojų dalyvavimas buvo reikšmingas. Pacientai, kurie savo gydytojus ir slaugytojus įvertino kaip empatiškus ir rūpestingus, vidutiniškai prarado 7 svarus (maždaug 3 kg).

„Pacientai, kurie naudojasi svorio metimo programa, turėtų apsvarstyti galimybę paprašyti gydytojų įvertinti jų rezultatus“, - teigė tyrimo bendraautorius Meganas McVay, Floridos universiteto Sveikatos mokymo ir elgsenos katedros docentas. - Tai gali padėti juos prižiūrėti. Taip pat svarbu turėti sveikatos priežiūros specialistą, kuris, jų nuomone, jais rūpinasi ir supranta, kaip sunku mesti svorį.